بایگانی برچسب: کاهش استرس

کاهش استرس مراسم ازدواج

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “چگونه استرس قبل مراسم ازدواج را کاهش دهیم؟“ کاملا طبیعی است که در ساعات، روزها، هفته ها یا حتی ماه های منتهی به عروسی خود مقداری از اضطراب داشته باشید. ممکن است فکر کنید که باید در طول برنامه ریزی عروسی آرام و خوشحال باشید و به …