پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “خانواده ام را دوست ندارم ، چه باید کنم؟“ در بهترین سناریوها، مردم روابط مثبت و سالم با خانواده خود دارند. از این گذشته، خانواده به طور گسترده ای به عنوان افرادی شناخته می شوند که قرار است بتوانید همواره روی آنها حساب کنید. بسیاری از افراد با …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “با شوهر اخراج شده چگونه رفتار کنیم؟“ بیکاری، همراه با مرگ و طلاق، به عنوان یکی از حوادث پراسترس زندگی هر فردی شناخته شده است. بیکاری به دلیل اخراج شدن، روابط زناشویی را تحت فشار زیادی قرار می دهد. گذشته از بار مالی، بیکاری در خانواده …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “چگونه مرگ عزیزان را بپذیریم؟“ از دست دادن دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده ممکن است یکی از سخت ترین چالش هایی باشد که با آن روبرو شویم. هنگامی که همسر، خواهر، برادر یا والدین خود را از دست می دهیم، غم و اندوه ما …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “راه های تقویت رابطه عاشقانه چیست؟“ عاشق شدن راحت است اما حفظ رابطه عاشقانه بسیار سخت است. اگرچه عشق پایه و اساس هر رابطه عاشقانه شاد است، اما عشق کافی نیست. برای برقراری رابطه سالم هر دو طرف باید تمایل داشته باشند که برای آن تلاش کنند. …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “از تنهایی لذت میبرم ، نرمال است؟“ هیچ مشکلی در تنها بودن یا لذت بردن از مجرد ماندن وجود ندارد، مشروط بر اینکه واقعا به خودشناسی رسیده باشید و این همان چیزی باشد که انتظار دارید. البته تو تنها نیستی، ممکن است دوستان زیادی داشته باشید. اما اینکه کسی …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “پی ام اس چیست؟“ سندرم قبل از قاعدگی (PMS) ترکیبی از علائمی است که بسیاری از خانمها حدود یک یا دو هفته قبل از پریود خود به آن مبتلا می شوند. بیشتر زنان، بیش از 90٪، می گویند برخی از علائم قبل از قاعدگی، مانند نفخ، …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “چگونه با خود مهربان باشیم؟“   بسیاری از ما باید یاد بگیریم که چگونه دلسوز خود باشیم. دلسوز خود بودن یکی از مهمترین مهارت های زندگی است که باید آن را پرورش دهیم. هرچه بیشتر تمرین کنیم، بیشتر با مهربانی رفتار خواهیم کرد و این احساس طبیعی تر …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “چگونگی مدیریت رابطه بین مادر و همسر“ دنیای ایده آل برای مرد، دنیایی است که در آن مادر و همسرش به عنوان خانواده در هماهنگی با هم زندگی کنند. در بیشتر موارد مشاهده می شود که تنش زیادی بین این دو وجود دارد. شما باید اطمینان حاصل کنید …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “اشتباهات رایج مردان در رابطه زناشویی چیست؟“ یادآوری این نکته مهم است که هدف اصلی ازدواج باید صلح و خوشبختی باشد. در حالی که زن و شوهر باید مسئولیت سهم خود در یک ازدواج را به عهده بگیرند، در زیر اشتباهات مردان در رابطه را لیست کرده ایم …

پاسخ سجاد امینی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی به سوال “چگونه با سکوت درمانی مقابله کنیم؟“ اگر فکر می کنید اینکه شریک زندگی تان روزها با شما صحبت نمی کند عادی است، سخت در اشتباهید. در حالیکه خیلی از مواقع سکوت می تواند به شکلی مثمر ثمر باشد، مثلا به دنبال یک شکست یا در طول …