حفظ سلامت روانی هنگام شیوع کرونا با 6 راهکار مهم : ۱. از شایعات بپرهیزید و فقط به منابع مطمئن رجوع کنید شایعات و حدسوگمانها، از عواملی هستند که اضطراب و تشویش را در دل ما شعلهور میکنند. فراموش نکنید که فضای مجازی، هم خوب است و هم بد. بههمان اندازه که منابع خوب و …