موسیقی موجب بالا رفتن اعتماد به نفس سالمندان می‌شود.
و وابستگی عاطفی آنها را زیاد كرده و از وابستگی آنها به دیگران می‌كاهد.
جالب است بدانید اگر شما خود نوازنده‌‌ساز باشید، اثر مفید آن چندین برابر خواهد شد. چون نواختن یك ساز نیاز به حركت انگشتان و استفاده از ذهن برای هماهنگی نت‌ها دارد، بنابراین شما عضلات و مفاصلتان و در كنار آن ذهنتان را به حركت و فعالیت وا می‌‌دارید و به جنگ بسیاری از عوارض پیری مانند فراموشی و درد مفاصل و عضلات خواهید رفت. در ایام پیری كه چشم خوب نمی‌بیند،مطالعه مشكل می‌شود و بسیاری از سرگرمی‌ها برای سالمندان جایگاه خود را از دست می‌دهد،استفاده از موسیقی یك سرگرمی خوب خواهد بود. شما می‌توانید همراه نرمش‌های سبك روزانه، موسیقی گوش دهید.
موسیقی سالمندان را جوان میکند!
خواننده و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
( زمینه تخصصی: روانشناسی و موسیقی درمانی پیشرفته جهت بیماران اعصاب و روان)
