آرامش رواني با موسيقي طبيعت
ضرب آهنگ و حرکت منظم امواج دريا, سکوت و آرامش سبزه زار و بيشه زار با نغمه پرندگان و صداي جيرجيرک ها در جنگل هم مي توانند احساس آرامش طبيعت را به وجود آدمي منتقل سازند.
امواج دريا طراوت زندگي را منتشر مي کند.
صلابت و قدرت آن, روح را تسليم جريان و سير خود مي کند و آن را در بستر خود آرام مي سازد. ميگنا دات آي آر. آن گاه که در حالت تمرين تن آرامي و تمرکز ذهني به صداي امواج گوش مي سپاريم و دم و بازدم خود را با آنها هماهنگ مي کنيم پس از دقايقي با روح خود, جزئي از امواج دريا مي شويم و با آن به وحدت و يگانگي مي رسيم, وحدتي که پراکندگي و تصورات مشوش ذهن را در خود حل مي کند. به دليل آرامشي که طبيعت به روح آدمي مي بخشد قطعه هاي زيادي براساس اصوات آن ضبط و منشر گرديده که مورد استفاده اهل تمرکز و مراقبه دروني است.
صلابت و قدرت آن, روح را تسليم جريان و سير خود مي کند و آن را در بستر خود آرام مي سازد. ميگنا دات آي آر. آن گاه که در حالت تمرين تن آرامي و تمرکز ذهني به صداي امواج گوش مي سپاريم و دم و بازدم خود را با آنها هماهنگ مي کنيم پس از دقايقي با روح خود, جزئي از امواج دريا مي شويم و با آن به وحدت و يگانگي مي رسيم, وحدتي که پراکندگي و تصورات مشوش ذهن را در خود حل مي کند. به دليل آرامشي که طبيعت به روح آدمي مي بخشد قطعه هاي زيادي براساس اصوات آن ضبط و منشر گرديده که مورد استفاده اهل تمرکز و مراقبه دروني است.
